中放開舒適區域的準確如何保持領先優勢
您是否曾經發現自己在比賽中以及第二盤或第三盤巡遊，以及控制對手以及突然的繁榮！發生某些事情和輸掉比賽一樣？
在本週的網球心理學播客，網球專家的心理遊戲中，帕特里克·科恩（Patrick Cohn）博士回答了塞巴斯蒂安（Sebastian）的關注，他說他最近剛剛打了第三局，並最終失去了比賽。
這是塞巴斯蒂安必須對自己的比賽說明的內容：
“昨天，我在第三盤中以4-0領先，並控制了我的對手，然後發生了一些事情……我失去了焦點，丟失了比賽，也失去了比賽。”
科恩：你並不孤單，塞巴斯蒂安。我看到大量的初級球員在領先時往往會收緊。他們也許像現在一樣拆分套裝，現在他們正在播放第三盤，他們可能會像您一樣高5-2、4-1或4-0，以及所有意外的繁榮！有事情發生。
科恩：嗯，發生了什麼事？當然，您失去了關注點，但是很多時候這個問題是在舒適區域周圍。
科恩（Cohn）：舒適區域避免您走出外面，並在領導比賽中以及指揮比賽時繼續玩遊戲。
科恩：通常會發生的是您進入保障模式。您開始安全地玩耍，您擔心失踪以及等待對手錯過。
科恩：從本質上講，您停止玩遊戲，使您在第三盤中以4-0進入……
科恩：有什麼問題？
聽下面的音頻，以聽取科恩博士在比賽中還要說明舒適區的其他內容：
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